im.puls ernährung für Körper und Seele

Ihr Institut für gesunde Ernährung

„Wenn du wissen willst, wer du warst, dann schau, wer du bist. Wenn du wissen willst, wer du sein wirst, dann schau, was du tust.“ – Buddha

Geben Sie Ihrem Körper genau das, was er an Nahrung braucht. Nicht mehr, aber bitte auch nicht weniger. In unserem Institut begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht und zu mehr Gesundheit.

Die Nahrungsaufnahme ist von jeher ein sehr individuelles und oftmals auch emotionales Thema. Deshalb legen wir großen Wert auf persönliche Betreuung. Dabei bedienen wir uns neuesten medizinischen Erkenntnissen und Analysemethoden. Wir beziehen auch Bewegungsprogramme, psychologische Ansätze und praktische Umsetzungstipps (Einkaufstipps, Rezepte etc.) in unsere ganzheitlichen Konzepte mit ein. Damit die Wirkung von Dauer ist.

Unser Leistungsangebot rund um Ernährungsberatung

Ernährungsanalyse

Eine detaillierte Auswertung von Ernährungs- und Bewegungsprotokollen gibt uns Aufschluss über Ihr Ess- und Trinkverhalten, Ihre sportlichen Aktivitäten und Ihren Versorgungszustand. Wir sehen uns auch Ihre mitgebrachten Rezepte an und berechnen exemplarisch deren Nährwerte.

BIA-Analyse

Bei der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bestimmen wir die Zusammensetzung Ihres Körpers. Sie ist eine weltweit anerkannte wissenschaftliche Methode, um die Anteile an Körperfettmasse, Muskelmasse und Wasserhaushalt anschaulich darzustellen.

Ernährungsberatung

Mit den Ergebnissen aus Ernährungsanalyse und BIA erstellen wir ein individuelles Ernährungsprogramm für Sie. Zusätzlich bekommen Sie konkrete Tipps für Einkauf, Zubereitung und Umsetzung zu Hause.

Kochworkshop

In unseren spannenden und genussvollen Kochworkshops können Sie alles rund um gesunde Ernährung, Fitness Food, glutenfreies Kochen sowie Office-Cooking lernen! Die Termine finden jeweils von 10 bis 13 Uhr statt.

Termine auf Anfrage!

Gewichtsmanagement

Damit Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können, stimmen wir Sport und Ernährung in einem individuellen Konzept auf Sie ab. Dazu gehören neben Ernährungsanalyse, BIA und Ernährungsberatung auch ein abgestimmtes Bewegungsprogramm sowie psychologische Unterstützung.

Orthomolekularmedizin

Durch Stress, viel Sport oder zu wenig Bewegung kann der Gehalt an Mikronährstoffen in unserem Körper durcheinander kommen. Die Nährstoffe dienen Ihrer Gesundheit, Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Vitalität.

Mikronährstoffanalysen

Wie es um Mikronährstoffe in Ihrem Körper steht, erheben wir mit einer Analyse. Anschließend können wir Ihren individuellen Mikronährstoff-Bedarf feststellen und Ihre Ernährung anpassen.

Mikronährstofftherapien

Diese Form der Therapie beschäftigt sich mit der optimalen Versorgung von Mikronährstoffen, die der Körper für Zell- und Organfunktionen benötigt. Ist die Zufuhr von Vitalstoffen unzureichend, werden wir krank.

Metabolic Tuning

Im Sport und im Alltag muss man oft Höchstleistungen erbringen. Ganz einfach gelingt das mit Metabolic Tuning – also dem Anpassen der Ernährung auf Ihre Situation. Schon mit kleinen Änderungen können Sie Ihre Leistung verbessern.

Darmgesundheit

Bei zahlreichen Krankheiten ist der Darm beteiligt. Deshalb nehmen wir ihn genau unter die Lupe, prüfen, ob Probleme wie Fehlverdauungsprozesse, Nahrungsmittelintoleranzen oder -allergien vorliegen.

Entgiftung

Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, sollte ihn von Zeit zu Zeit entschlacken. Denn im Laufe der Zeit sammeln sich Gifte aus der Umwelt und dem Essen an. Wir unterstützen Sie beim Entgiften.

Heilfasten

Heilfasten ist eine gesunde Methode abzunehmen, den Körper zu entgiften und zu reinigen. Durch den Verzicht auf Nahrung werden die Abwehrkräfte gestärkt und die Verdauung angekurbelt.

im.puls ernährung für GESUNDHEIT

Die gesunde Alternative

Geben Sie Ihrem Körper genau das, was er an Nahrung braucht. Nicht mehr, aber bitte auch nicht weniger. In unserem Institut begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht und zu mehr Gesundheit.

Die Nahrungsaufnahme ist von jeher ein sehr individuelles und oftmals auch sehr emotionales Thema. Deshalb legen wir großen Wert auf persönliche Betreuung. Dabei bedienen wir uns der neuesten medizinischen Erkenntnisse und Analysemethoden und beziehen auch Be- wegungsprogramme, psychologische Ansätze und praktische Umsetzungstipps (Einkaufstipps, Rezepte etc.) in unsere ganzheitlichen Konzepte mit ein. Damit die Wirkung von Dauer ist.

Für wen im.puls ernährung

  • Fitness & Lifestyle
  • Gesund genießen
  • Richtig einkaufen und kochen
  • Naturküche
  • Gesund essen im Berufsalltag
  • Kochen bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Sport & Ernährung
  • Kochen für und mit Kindern
  • Ernährung von der Schwangerschaft bis zur Beikost
  • Genuss im Alter

Wir beraten Sie zu einer passenden und gesunden Ernährung

Damit Sie Ihr gewünschtes Gewicht erreichen und dauerhaft halten können, kombinieren wir Sport und Ernährung in einem individuellen Konzept. Wir stimmen Bewegung und Ernährung auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Ziel ab. Dafür arbeiten wir mit einer Ernährungsanalyse, BIA und Ernährungscoaching. Aber auch ein auf Sie abgestimmtes Bewegungsprogramm und psychologische Unterstützung sind in unsrem Programm enthalten.

Unser Leistungsangebot

Im. puls ernährung
  • Ihre kompakte Ernährungsanalyse mit Biometrie
  • Ihr individuelles Ernährungsprogramm mit wertvollen Tipps für den Alltag
  • Im.puls Rezeptmappe inklusive Kochtipps!
Im.puls  Gewichtsmanagement
  • Ihr erfolgreiches Gewichtsmanagement kombiniert aus Ernährung, Bewegung, Medizin & Psychologie
  • Individuelle modulartige Erweiterungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Medizin & Psychologie – abgestimmt auf ihre Ziele und Bedürfnisse
Im.puls sport + ernährung
  • Ihr Paket für die ideale trainingsbegleitende Ernährung

im.puls ernährung für GEWICHTSMANAGEMENT

Wir helfen Ihnen Ihr Idealgewicht zu erreichen

Ernährung, Bewegung, Medizin & Psychologie – die ideale Kombination für Ihr erfolgreiches Gewichtsmanagement. All diese Faktoren spielen müssen aufeinander abgestimmt werden, um ein langfristiges Ergebnis zu erzielen.

Unser Gewichtsmanagement-Programm bietet Ihnen eine Kombination aus modernsten wissenschaftlichen Analysen und individueller Beratung basierend auf den 4 Säulen: Ernährung, Bewegung, Medizin und Psychologie.

Basisprogramm

ERNÄHRUNG – BEWEGUNG – MEDIZIN – PSYCHOLOGIE

Abgestimmt auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse wird in Zusammenarbeit mit unseren Spezialisten, ein Konzept mit
modulartigen Erweiterungen erstellt.

Ziele definieren – Herausforderungen meistern

„Es ist nicht genug, zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug, zu wollen, man muss es auch tun“ (Johann Wolfgang von Goethe)

 

Individuelle Erweiterungsmodule

  • Ernährungscoaching
  • Ernährungsanlyse
  • BIA-Analyse
  • Personal Training
  • Spirometrie
  • Trainingsplan
  • medizinische Diagnostik & Beratung
  • psychologische Diagnostik & Beratung

Für Sie da

Dr. med. univ. Manuel Treven

Dr. med. Manuel Treven

im.puls praxis Klagenfurt - Arzt für Allgemeinmedizin, Wahlarzt

Dr. MMag. Christina Treven

Dr. MMag. Christina Treven

im.puls praxis Klagenfurt - Klinische Psychologin, Gesundsheitspsychologin, Biofeedbacktherapeutin, Sonder- und Heilpädagogin

OÄ Dr. med. univ. Isolde Hinterberger

Dr. med. Isolde Hinterberger

im.puls praxis Klagenfurt - Fachärztin für innere Medizin

Johanna Tschinder, BEd

Johanna Tschinder, BEd

im.puls ernährung - Ernährungspädagogin, Dipl. Body & Vitaltrainerin, Kinesiologie i.A.

Anita Waiß

Anita Waiß

im.puls sport - Medizinische Assistenz