COVID-19 CORONA #ICHBLEIBEDAHEIM – TRAINING / TRAININGSBETREUUNG ZU HAUSE

Das im.puls sport Institut bietet die Möglichkeit sich mit verschiedenen Mitteln von zu Hause aus zu bewegen und auch während der Ausgangsbegrenzung fit und aktiv zu bleiben.

Wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um Bewegung im Gesundheitssport, Breitensport oder Leistungssport geht.

KOSTENLOSE ERSTBERATUNG bei Mag. Oliver Steinwender

Bei einem gemeinsamen telefonischen (situationsbedingt) Gespräch ergeben sich Aktivitätspotenziale. Befindet sich auf gesundheitlicher Ebene alles im grünen Bereich? Und wo haben Sie vielleicht schon „Baustellen“, die einer Intervention bedürfen? Angepasst an ihre persönliche Situation und Ziele bieten wir Ihnen die Möglichkeiten das Sie über die

auf ihren persönlichen Übungs- und oder Trainingsplan digital zugreifen.


web4trainer

ComplexCore

Wir beraten Sie individuell zu gesunder Bewegung

Sport und Bewegung in der richtigen Dosis sind wahre Gesundbrunnen. Bei im.puls sport kombinieren wir modernste Leistungsdiagnostik mit individuellen Trainings- und Bewegungsprogrammen. Entsprechend Ihrer Ziele, beziehen wir Medizin, Ernährung, Physiotherapie und Psychologie in unser Gesamtkonzept mit ein. Freuen Sie sich schon jetzt auf viele Erfolgsmomente und ein völlig neues Körperbewusstsein.

So funktioniert’s:

  1. E-Mail mit „Kostenlose Erstberatung“ + Terminvorschlag an oliver.steinwender@impulssport.at senden.
  2. Terminvereinbarung und einem telefonischem Gespräch über Möglichkeiten und Ziele
  3. Anhand Ihrer Befunde und Trainingsziele erarbeiten wir für Sie Ihren individuellen Trainingsplan
  4. Anschließend erhalten Sie Detailinfos zum Einstieg in ihren persönlichen digitalen Übungs- und Trainingsplan.
  5. Das Positive: Unser Terminkalender ist leer, wir haben also immer Zeit und freuen uns, wenn unsere Beratung in Anspruch genommen wird.

Wir freuen uns von Ihnen zu hören!

Mag. Oliver Steinwender

im.puls sport – Sportwissenschaftler

Leistungsspektrum und Behandlungsschwerpunkte

  • Zielgruppe: Gesundheits-, Breiten-, Hobby- und Leistungssportler/innen
  • Leistungsdiagnostik für Einzelpersonen und Gruppen (siehe Angebote Spiroergometrie Impulssport)
  • Trainingsplanung und Steuerung für Einzelpersonen und Gruppen (siehe Angebote Trainingsplanung)
  • Personaltraining (siehe Angebote Trainingsplanung)

Bei der Trainingsplanung sollten Ziele, Wünsche bzw. eventuelle Defizite vorab mitgeteilt werden. Medizinische Vorerkrankungen und/oder Einschränkungen müssen für ein erfolgreiches Arbeiten abgeklärt werden.

Die Trainingsplanung wird voll und ganz auf die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse der Sportler/innen angepasst. Das Training wird fordernd aber doch mit Spaß und Motivation abwechslungsreich gestaltet!

Hintergrundinformationen zur Sportwissenschaftlichen Beratung

Die Sportwissenschaftliche Beratung hat das Ziel, für Personen aller Altersgruppen und Leistungsstufen die richtige Bewegungsform und die richtige Dosis an Bewegung für die Erhaltung und die Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit zu finden.